INSTRUTOR(A) DE YOGA – PJ

Descrição da Vaga

Formação: Superior em Educação Física Bacharel com formação específica em Yoga ou Pilates de Solo, Graduação em Fisioterapia com formação específica em Yoga ou Pilates de solo.

Objetivo esperado da Oficina

Promover mobilidade e equilíbrio, flexibilidade e força muscular em que a Oficina reforçará a autoestima, a socialização o autocuidado e o envelhecimento ativo e saudável.

Habilidades profissionais esperadas

• Planejar aulas seguras e adaptadas às capacidades dos participantes;
• Avaliar limitações funcionais e adaptar posturas e exercícios quando necessário;
• Conduzir práticas de respiração, alongamento, fortalecimento muscular, equilíbrio e relaxamento;
• Promover melhora da flexibilidade, mobilidade, coordenação motora e consciência corporal;
• Incentivar hábitos saudáveis e a prática regular de atividade física;
• Monitorar a execução correta dos movimentos, prevenindo lesões;
• Utilizar recursos como cadeiras, faixas elásticas, blocos e almofadas para facilitar a participação.

Competências socioemocionais

• Comunicação clara e acolhedora;
• Empatia, paciência e respeito ao ritmo de cada participante;
• Capacidade de motivar o grupo e promover um ambiente seguro e inclusivo;
• Trabalho em equipe com outros profissionais da instituição.

Conhecimentos desejáveis

• Processo de envelhecimento e alterações fisiológicas da pessoa idosa;
• Contraindicações e cuidados em condições como hipertensão, osteoporose, artrose, diabetes e limitações de mobilidade;
• Estratégias para prevenção de quedas e promoção da autonomia;
• Noções de primeiros socorros.

Requisitos

• Escolaridade: Graduação;
• Nível: Especialista.

Sobre a Organização

Inovando o jeito de cuidar das pessoas! A Associação dos Amigos do Hospital de Clínicas, carinhosamente conhecida como Amigos do HC, é uma Organização da Sociedade Civil (OSC), sem fins lucrativos, que atua na defesa de direitos e promoção da saúde. Nosso compromisso consiste em melhorar a qualidade do atendimento aos pacientes SUS, assim como seus familiares e acompanhantes de tratamento.
Desde 2016, também prestamos assistência interdisciplinar para crianças e adolescentes vítimas de violências graves e gravíssimas por meio do Programa DEDICA – Defesa dos Direitos da Criança e do Adolescente – www.dedica.org.br, o qual tem como propósito a atenção e a defesa dos direitos.
Em 2021, completamos 35 anos de história, abraçando uma nova causa: o CEDIVIDA – Centro de Direitos à Vida da Pessoa Idosa – www.cedivida.org.br. O programa é voltado à defesa de direitos e promoção da saúde na terceira idade.
A partir de 2025, institui-se o programa Proteger – Proteção dos Direitos da Criança e do Adolescente – www.proteger.org.br, também voltado à assistência interdisciplinar para crianças e adolescentes vítimas de violências graves e gravíssimas.
Com sede em Paranaguá, atua de forma complementar ao serviço realizado pelo Centro de Atendimento Integrado para Crianças e Adolescentes Vítimas de Violência (CAICAVV).